文章插图
疏通经络
人体足部的穴位较多 ， 并且与人体各处的经络相连 ， 使用温水泡脚 ， 可以利用温水的热度刺激穴位 ， 激发经气活动 ， 达到疏通经络的效果 ， 可以有效避免经络淤堵而引起身体不适 。
促进血液循环
足部是离人体心脏最远的一个部位 ， 并且负担最重 ， 所以非常容易出现血液循环不好 ， 对身体健康造成不良影响 ， 而使用温水泡脚 ， 可以促进足部及全身的血液循环 ， 改善生理机能 ， 促进身体健康 。
消除疲劳
温水泡脚可以促进人体的血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 同时刺激人体的穴位经络 ， 能起到类似于按摩的效果 ， 所以使用温水泡脚 ， 可以达到消除疲劳的功效 。
祛寒除湿
【温水泡脚的功效与作用 温水泡脚的注意事项】 温水泡脚可以使机体受热让毛孔扩张 ， 同时有促进人体血液循环 ， 刺激穴位经络的作用 ， 可以使体内的寒湿之气同汗液一同从毛孔排出 ， 达到祛寒除湿的功效 。
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